簡単!切り昆布と胡瓜の酢の物

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

昆布でコレステロール対策
このレシピの生い立ち
ワカメと胡瓜の酢の物風

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 切り昆布 少々
  3. 醤油 小さじ2
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    洗って水気を切って適当に切る
    ※軽くお湯洗いして水洗いがおすすめ!

  2. 2

    きゅうりを薄切りにして塩小さじ1/2(材料外)を和えてしばらく置いて水気が出てきたらしっかり絞る

  3. 3

    調味料を混ぜる

  4. 4

    和えて完成

コツ・ポイント

切り昆布は長いのでお好みで切りましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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