絶品！もりもり食べられる豆腐の和風サラダ
Mcmomo @cook_40307212
もりもり食べられるお豆腐のヘルシーサラダです！
ダイエットにも、栄養満点なので普段のお食事にもぴったり！
このレシピの生い立ち
兄がとってもよく食べるので！3分-5分ほどで急にご飯が必要になったときにもチャチャっと作れます！
母のお酒のお供にもなってます笑
絶品！もりもり食べられる豆腐の和風サラダ
もりもり食べられるお豆腐のヘルシーサラダです！
ダイエットにも、栄養満点なので普段のお食事にもぴったり！
このレシピの生い立ち
兄がとってもよく食べるので！3分-5分ほどで急にご飯が必要になったときにもチャチャっと作れます！
母のお酒のお供にもなってます笑
作り方
- 1
豆腐を水切りして、キッチンペーパーで包んでレンチン1分30秒。
その間に大葉(入れなくてもok)を細切りする - 2
ボールに一口大にお豆腐をちぎって、大葉、かつお節、醤油・めんつゆ各大1、胡麻(指で軽くするように)入れ軽く混ぜる。
- 3
レタスや胡瓜の上にかけてもいいし、巻いて食べても◎
コツ・ポイント
レタスや胡瓜の上にかけてもいいし、巻いて食べても◎
大葉(しそ)がなくても食べられますが、あるとアクセントになりますよ！
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