大根サラダの豚かつ丼☆ソースマヨ味

3つ子のビッグボス
3つ子のビッグボス @cook_40323975

あっさりさっぱりの大根サラダにしっかり味のソースを掛けてガッツリ召し上がれ!
このレシピの生い立ち
大根の消費に作ってみたら良い感じに出来上がりました!暑い季節の食欲低下気味にもあっさり食べやすいですよ。

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材料

2人分
  1. 豚ロースカツ用 2枚
  2. 下味調味料
  3.  塩麹(レシピ7160481参照) 大さじ1
  4.  はちみつ 大さじ1
  5.  ショウガチューブ 大さじ1
  6.  ニンニク醤油(レシピ7268042参照) 大さじ1
  7.  酒 大さじ1
  8.  塩コショウ 適量
  9. まぶし用マヨネーズ 適量
  10. パン粉 適量
  11. 塗り用サラダ油 適量
  12. 大根 適量(3〜4cm位)
  13. 人参 適量(1/2本位)
  14. きゅうり 適量(1/2本位)
  15. キャベツ 適量
  16. ご飯 2人分
  17. ソース
  18.  マヨネーズ 大さじ3〜
  19.  ウスターソース 大さじ2〜
  20.  はちみつ 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    豚ロースカツ用肉はしっかり叩いて筋切りし1cm幅位に切りビニール袋に入れ下味調味料を加えモミモミ揉み込む。

  2. 2

    1をしばらく冷蔵庫で寝かす。

  3. 3

    大根、人参、きゅうりはスライサー等でつま状に切りしばらく水にさらす。水気をギュッと絞り冷やしておく。

  4. 4

    キャベツは千切りする。

  5. 5

    2にマヨネーズを加えてまぶしてから、パン粉をまぶし付ける。

  6. 6

    グリル皿に薄くサラダ油を塗り5を並べる。オーブンのグリル機能17分〜チン!火が通ってキレイな焼き色が付いたら焼き上がり!

  7. 7

    丼ぶりにご飯を盛り、キャベツを載せ6を盛り付ける。混ぜ合わせたソースを掛ける。食べる時に3を盛り付ける。

  8. 8

    さっくり混ぜ合わせて召し上がれ!

コツ・ポイント

下味調味料付け込みは前日の晩か当日朝がおすすめ。塩麹とはちみつ効果でお肉しっとり柔らかになりますよ。

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レシピ作者

3つ子のビッグボス
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大阪在住、3つ子+その兄ちゃんのビッグママ!
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