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ヘルシー豆乳ごまダレ
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ヘルシー豆乳ごまダレ-レシピのメイン写真

ヘルシー豆乳ごまダレ

まんぬう
まんぬう @cook_40283412

ダイエット中にもゴマだれをたっぷり使いたくて…
このレシピの生い立ち
市販のタレより手作りがいい!
どうせ手作りならカロリーをできるだけ抑えようと試行錯誤しました笑

ダイエット中にもゴマだれをたっぷり使いたくて…
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市販のタレより手作りがいい!
どうせ手作りならカロリーをできるだけ抑えようと試行錯誤しました笑

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ヘルシー豆乳ごまダレ

まんぬう
まんぬう @cook_40283412

ダイエット中にもゴマだれをたっぷり使いたくて…
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市販のタレより手作りがいい!
どうせ手作りならカロリーをできるだけ抑えようと試行錯誤しました笑

ダイエット中にもゴマだれをたっぷり使いたくて…
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市販のタレより手作りがいい!
どうせ手作りならカロリーをできるだけ抑えようと試行錯誤しました笑

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材料

  • ねりごま 大1(10〜20g)
  • 酢 大1
  • 砂糖 小1〜
  • 味噌 小1〜
  • 醤油 小1〜
  • 豆乳 大3
  • すりごま 好み
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作り方

  1. 1

    全部混ぜるだけ、終わり!

コツ・ポイント

粘度?は用途によって豆乳の量で調整するのがいいと思います。

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まんぬう
まんぬう @cook_40283412
2024/01/28 05:25に公開

このレシピのキーワード

豆乳 ねりごま 味噌

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