麻婆風☆茄子の炒め煮

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087

なすを揚げずに炒め煮で作る☆簡単☆麻婆茄子です♪

このレシピの生い立ち
麻婆厚揚げと舞茸の炒め煮(レシピID:20920043)のアレンジです。

家族に好評だったのでレシピメモφ(..)しました。

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材料

3~4人分
  1. なす 3〜4本
  2. 長ネギ 1/2本
  3. しめじ 100g
  4. 豚ひき肉 200〜250g
  5. 味塩コショウ(炒める時) 少々
  6. ☆甜麺醤、醤油、料理酒 各大1
  7. ☆砂糖 小2
  8. 鶏ガラスープの素 小1
  9. ☆水 150ml
  10. ●にんにくチューブ 小1
  11. ●しょうがチューブ 小1
  12. ●豆板醤 小1
  13. ゴマ 大1
  14. 水溶き片栗粉 適量
  15. ゴマ 小1

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切りにする。

    なすは乱切りにする。

    しめじは根元を切り落としさいておく。

    ☆の調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに●と豚ひき肉を入れて味塩コショウする。

    ひき肉がポロポロするまで強火で炒める。

  3. 3

    ②になすとしめじを入れて油がなすに馴染むまで2〜3分炒める。

  4. 4

    合わせておいた☆と長ネギを入れる。

    煮立ったら弱めの中火でなすがしんなりするまで(5分〜)時々混ぜながら炒め煮する。

  5. 5

    水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、香り付けにゴマ油を入れて混ぜ合わせる。

    お皿に盛り付けて完成です♪

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉+水(各大1)が目安です。

とろみや辛さ(豆板醤)はお好みで加減して下さい。

食べる時に花椒をかけても美味しいです。

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レシピ作者

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087
に公開
夫と食べ盛りな息子の3人家族です。節約しながら満足できるおかず☆ボリュームたっぷり☆味もしっかりめ☆上記のようなレシピを中心に備忘録としてレシピ投稿しています。myフォルダ保存、印刷、つくれぽなど、ありがとうございます♪
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