時短♪絶品シラスの冷製ジェノベーゼ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

冷製ジェノベーゼで人気No1,2にして頂いた鉄板メニューのアレンジです♪暑くてサラスパで茹で時間短縮!!

このレシピの生い立ち
冷製ジェノベーゼで人気No.1(レシピID20805263)、2にして頂いたので、感謝の気持ちも込めて味を追求していきます!!
冷蔵庫にあるものでも、汗をかいて作るからには美味しいものが食べたいですよね♡

時短♪絶品シラスの冷製ジェノベーゼ

冷製ジェノベーゼで人気No1,2にして頂いた鉄板メニューのアレンジです♪暑くてサラスパで茹で時間短縮!!

このレシピの生い立ち
冷製ジェノベーゼで人気No.1(レシピID20805263)、2にして頂いたので、感謝の気持ちも込めて味を追求していきます!!
冷蔵庫にあるものでも、汗をかいて作るからには美味しいものが食べたいですよね♡

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材料

2人分
  1. サラスパorカッペリーニ 1袋160g
  2. ささみ 2本
  3. シラス 食べたいだけ
  4. 大さじ1
  5. お好みの葉もの野菜 適量
  6. コネギ(大葉でも可) 食べたいだけ
  7. ♡バジルペースト 大さじ2
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. レモン 大さじ2
  10. ♡塩 少々
  11. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    サラスパを表示通り茹で、よーく冷水でしめる

  2. 2

    ササミは酒をかけ電子レンジで1分程度チンする

  3. 3

    冷蔵庫にあるお野菜をトッピングします。今回はグリーンリーフとサラダレタスをちぎって冷水にさらす

  4. 4

    庭に植えてるコネギ収穫。小口切りにする。(大葉でも美味しい)※根っこ付きのコネギ買ってきて5㎝植えると育ちます♡

  5. 5

    ボールに♡を混ぜ、ササミを手でさき茹で汁こと入れ、水気を切ったサラスパを入れてよくあえる。

  6. 6

    シラス(シラスは冷凍出来ますので、我が家では冷凍ストックしてます)も入れて更にあえる

  7. 7

    皿に水気を切った葉ものを乗せ、パスタ、小口切りにしたコネギを散らし美しく盛ったら完成です♪

コツ・ポイント

このジェノベーゼシリーズは本当に簡単なのです。全て大さじ1、オリーブオイルとジェノベーゼペーストとレモン汁(白ワインビネガー)さえ覚えていれば、冷蔵庫にある食材で何でも美味しく出来ちゃいますよ♪
暑くて茹で時間短縮でサラスパでも美味♡

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に公開
旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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