食欲そそる♪鶏むね肉の塩バターコーン炒め
kaana57 @kanakosato
コーンの甘みと塩バター風味で食欲UP☆
フライパンで簡単調理。
冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
お弁当用にヘルシーな鶏むね肉をメインに、旬のとうもろこしを合わせて作りました♪
食欲そそる♪鶏むね肉の塩バターコーン炒め
コーンの甘みと塩バター風味で食欲UP☆
フライパンで簡単調理。
冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
お弁当用にヘルシーな鶏むね肉をメインに、旬のとうもろこしを合わせて作りました♪
作り方
- 1
鶏むね肉は薄切りにし、【A】をなじませて小麦粉（薄力粉）をまぶす。
コーン缶は水をきる。 - 2
フライパンにバター（マーガリンでもOK）を熱し、鶏むね肉を焼く。
- 3
両面焼き色がついたらコーンを加え、バターがなじんだら塩で味をととのえる。
- 4
※Twitterアカウント『スグレピ』にてレシピ紹介していただきました。
どうもありがとうございます♪ - 5
※2020.7
人気検索TOP10入りしました♪
どうもありがとうございます。
コツ・ポイント
鶏むね肉は薄切りにすることで火通りがよくなり、時短になります。
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