鯛の和風アクアパッツァ

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彩りきれいなアクアパッツァです。
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

  1. 半身
  2. アサリ 8個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ミニトマト 8個
  5. スナップエンドウ 2本
  6. ニンニク 1片
  7. オリーブオイル 大1
  8. 白ワイン(酒) 30ml
  9. 200ml
  10. 塩  少々
  11. コショウ 少々
  12. 醤油 小1/2

作り方

  1. 1

    鯛を切り分け飾り包丁を入れ、しっかりと塩をしてから浮いた水分は拭き取る。

  2. 2

    アサリは塩水で砂抜きし、殻と殻を擦り合わせてきれいに洗う。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切り、ミニトマトはヘタを取る。スナップエンドウは筋を取って開き、ニンニクは潰しておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火にかけ、香りが出たらニンニクは取り出す。

  5. 5

    →鯛を皮目から焼いていき、裏返したら玉ねぎを加えて軽く炒める。

  6. 6

    強火にしてアサリ・白ワインを加え、アルコール分を飛ばし、ミニトマト・水を加えてすぐに蓋をして煮立たせる。

  7. 7

    アサリの口が開けば蓋を外し、塩・コショウで味を調え、スナップエンドウを入れ、少し火を弱めてスープを回しかけ味を入れる。

  8. 8

    仕上げに醤油を加え、器に盛りつけてできあがり。

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レシピ作者

SEATCLUB
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に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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