簡単美味しい【モロヘイヤのわさび醤油浸し

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

『めんつゆ&わさび』で作る簡単美味しいモロヘイヤのお浸しです。風味が良く、そのままでも、ご飯・豆腐・納豆にも合います。
このレシピの生い立ち
家族皆わさびが大好きなので、お浸しにもたっぷりと加えました。
優しいめんつゆ&おろしわさびの汁を吸ったモロヘイヤが、まるで『(山形)だし』の様で、このままは勿論、ご飯に掛けても豆腐に乗せても納豆に加えても美味しいです。

簡単美味しい【モロヘイヤのわさび醤油浸し

『めんつゆ&わさび』で作る簡単美味しいモロヘイヤのお浸しです。風味が良く、そのままでも、ご飯・豆腐・納豆にも合います。
このレシピの生い立ち
家族皆わさびが大好きなので、お浸しにもたっぷりと加えました。
優しいめんつゆ&おろしわさびの汁を吸ったモロヘイヤが、まるで『(山形)だし』の様で、このままは勿論、ご飯に掛けても豆腐に乗せても納豆に加えても美味しいです。

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材料

4人分
  1. モロヘイヤ (茎から外して正味)70g
  2. 大葉(微塵) 2枚
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 大匙4
  4. ●水 100ml
  5. おろしわさび 小匙2/3
  6. (好みで)かつお節 適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは湯(分量外)で1分茹でる。

  2. 2

    水に晒して水気を絞り、包丁で細かく切る。

  3. 3

    ボウルに●を加えてよく混ぜ合わせ、2・大葉を加えて30分程味を馴染ませる。

  4. 4

    器に盛り、かつお節を盛る。

コツ・ポイント

めんつゆは醤油感の強く無い物を使用します。

最初は水分がありますが、時間が経つとモロヘイヤが水分を吸って水気が殆ど無くなります。

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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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