B級!麻婆鮭

チーの
チーの @cook_40360610

鮭、ネギの香ばしさと麻婆を合わせた一品。
ご飯がすすみます!
このレシピの生い立ち
鮭が激安だったのでついつい大人買い…
焼き鮭アレンジの末に出来た逸材です!

B級!麻婆鮭

鮭、ネギの香ばしさと麻婆を合わせた一品。
ご飯がすすみます!
このレシピの生い立ち
鮭が激安だったのでついつい大人買い…
焼き鮭アレンジの末に出来た逸材です!

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材料

2人分
  1. (生鮭推奨) 2切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. ネギ 1/2本
  4. 豆板醤 小さじ2
  5. 甜麺醤 小さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. サラダ油 適量
  9. 山椒 少々
  10. ごま 少々

作り方

  1. 1

    鮭の全面に小麦粉をまぶす。
    ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、鮭を皮面を下にして弱火〜中火で焼いていく。

  3. 3

    鮭の皮に綺麗な焼き色がついたら裏返し蓋をして弱火で10分程度焼く。

  4. 4

    鮭の中まで火が通ったら取り出し、同じフライパンでネギを豆板醤と和えて中火で炒める。

  5. 5

    ネギに火が通ったら甜麺醤、醤油、砂糖を加えて焦げないように弱火で焼いていく。

  6. 6

    水分が飛んできたら火を止め、鮭の上にネギダレを掛け、お好みでごま、山椒をかければ完成です。

コツ・ポイント

塩鮭だとしょっぱくなるので生鮭がお勧めです。

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