アボカドとささみチーズのわさび醤油和え
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
アボカドの美肌成分とささみチーズでたんぱく質補給
このレシピの生い立ち
身体に良い物を、アボカド、ささみは糖質０です。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは熱湯に入れて１分沸騰させて火を切りささみの赤みがなくなるまで放置。赤みがなくなったらザルにあげて粗熱をとる
- 2
アボカドとチーズはサイコロ状に切る。ボールに醤油、わさびを入れて混ぜる。
- 3
ボールの中にささみ、アボカド、チーズを入れて和えて皿に入れる。
- 4
satocoさんレポありがとうございます！アボカド＆チーズは綺麗要素満載ですよ～(^^)
コツ・ポイント
わさびはたっぷりが美味しいです。
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