お弁当★スナップエンドウとちくわごま和え

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

レンジであと一品が出来ます♪ 生姜が入っているので、夏のお弁当も安心 ちくわの味がスナップエンドウと合わさり美味しい
このレシピの生い立ち
1本だけ残ったちくわを、最大限美味しく調理しました

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材料

  1. スナップエンドウ 20本
  2. ちくわ 1本
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  4. ●生姜チューブ 小さじ1/2
  5. ●すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにスナップエンドウ、カットしたちくわを入れ、ラップしてレンジで2分

  2. 2

    水気をとったら、熱いうちに●を加えて混ぜ出来上がり

  3. 3

    2020/7/15 お弁当&常備菜

  4. 4
  5. 5
  6. 6

コツ・ポイント

水気をしっかりとりましょう

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レシピ作者

元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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