お弁当★スナップエンドウとちくわごま和え

元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
レンジであと一品が出来ます♪ 生姜が入っているので、夏のお弁当も安心 ちくわの味がスナップエンドウと合わさり美味しい
このレシピの生い立ち
1本だけ残ったちくわを、最大限美味しく調理しました
作り方
- 1
耐熱ボウルにスナップエンドウ、カットしたちくわを入れ、ラップしてレンジで2分
- 2
水気をとったら、熱いうちに●を加えて混ぜ出来上がり
- 3
2020/7/15 お弁当&常備菜
- 4
- 5
- 6
コツ・ポイント
水気をしっかりとりましょう
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