さっぱり風カツオのたたき-レシピのメイン写真

さっぱり風カツオのたたき

bamboooo06
bamboooo06 @cook_40197346

大人は一味唐辛子などをかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
貧血予防や疲労回復に、子どもにカツオを食べさせたいなと思い…。コレだとモリモリ食べてくれます。

さっぱり風カツオのたたき

大人は一味唐辛子などをかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
貧血予防や疲労回復に、子どもにカツオを食べさせたいなと思い…。コレだとモリモリ食べてくれます。

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材料

2人分
  1. カツオ 200g
  2. 小ネギ(小口切り) 4〜5本
  3. 【調味料】
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. ニンニク(すりおろし 少々

作り方

  1. 1

    カツオのたたきは1cm厚くらいの削ぎ切りにする

  2. 2

    容器またはジップロックに、調味料と①のカツオを入れあえる

  3. 3

    冷蔵庫で冷やしてなじませて完成

  4. 4

    皿に盛り付けてネギを散らして完成
    このみで、オニオンスライスを一緒に盛り付けたり、すりごまをかけても!

コツ・ポイント

調味料と馴染ませるとカツオの臭みが感じられず美味しいです。

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