レタスとリンゴのサラダ

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

リンゴのシャキシャキとレモンがさわやかなサラダです
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。

レタスとリンゴのサラダ

リンゴのシャキシャキとレモンがさわやかなサラダです
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。

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材料

2人分
  1. レタス 50g
  2. ベビーリーフ 10g
  3. リンゴ 1/4個
  4. レモン 大さじ1
  5. プレーンヨーグルト 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    レタス、ベビーリーフはざく切りにする。

  2. 2

    リンゴはよく洗い、芯を取って2等分し、うす切りにしたら、レモン汁をからめておく。

  3. 3

    ボウルにプレーンヨーグルトとマヨネーズを混ぜ合わせ、1と2を加えて和える。

コツ・ポイント

リンゴにレモン汁をからめておくことで、色が変色しにくい。

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