乾燥糀でお手軽に♪ひとてま屋基本の塩糀

ひとてま屋
ひとてま屋 @cook_40362679

ひとてま屋でお出しするお料理の基本は塩糀
家庭でも簡単に誰でも作れる塩糀です
このレシピの生い立ち
私が10年以上前から作ってきた塩糀の作り方です
乾燥糀を使えば誰でも簡単に作れます

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材料

作りやすい分量
  1. 乾燥糀 200g
  2. お湯 300cc
  3. 粗塩 60g

作り方

  1. 1

    炊飯器を空のまま保温にする

  2. 2

    炊飯器の内釜を取り出して、乾燥糀を入れる
    この時、糀を一粒づつのパラパラにしておく

  3. 3

    鍋でお湯を沸かし、沸いたらボウルに移し、粗塩を入れて完全に溶かしながら70℃以下にする
    きちんと検温をしましょう

  4. 4

    糀の入っている内釜に塩を溶かしたお湯を注ぎ入れ、全ての糀が浸るように軽く混ぜる

  5. 5

    炊飯器の保温を切って、内釜を炊飯器に戻し、蓋を閉めて一晩置く

  6. 6

    翌日、きれいなタッパーなどに移し、常温で保存
    毎日素手でかき混ぜるのがいいんですが、そのまま放置でも大丈夫です

  7. 7

    夏場は1週間、冬場は2週間ほどでトロミがついて出来上がり
    カビなどが心配な時は冷蔵庫に早めに入れても大丈夫です

コツ・ポイント

糀に注ぐ前の塩を溶かしたお湯の温度は必ず検温して70℃以下にしてください
60℃以上が長く続くと糀が死んでしまいます
あとは糀の力を信じて待つのみ

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レシピ作者

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に公開
食べることは生きること。いつものごはんにちょっとひとてま。そんな料理をお出しする食堂、いつものごはん ひとてま屋のレシピをご紹介します。ゆっくり噛んでじんわり味わう。塩糀やしょうゆ糀を使ったお料理から、お野菜だけで美味しいお菜、甘いものも。手作りは楽しい。お料理は楽しい。そんなことをお伝えできますように。Instagram @hitotemaya
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