令和四年 九月二十六日 献立

lunadrop @lunadrop
サバの切り身がお得だったので連休中、サバでした。カレー味を主菜にした献立です。
このレシピの生い立ち
なんでも値上がりで負担が軽くはありません。小さい器に盛り付けてバナナは1本を三人で。みかんは冷凍してトッピングで少量使いです。
作り方
- 1
サバ カレー炒め
レシピID : 22040898
焼きピーマン
レシピID : 21241167 - 2
洋風大根
レシピID : 21529043 - 3
規格外の大きさバラバラのなすを安く買い、ラタトゥユ。チーズをのせました。
- 4
長芋になめたけと刻み海苔です。
ヨーグルトやフルーツも、小さい器に盛り付けました。
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週末、作りおきを使い切ります♪


令和5年 卯月二十五日 献立
作り置きを多用しましたが、付け足したおかずは材料参照。


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令和五年 水無月二十六日 お弁当
サバの塩焼きがメイン。作り置きおかずで彩りよく出来ました^^

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