調味料なしで簡単!ネバネバさっぱりサラダ

クックUE262X☆
クックUE262X☆ @cook_40365563

調味料いらずの簡単ネバネバさっぱりなサラダです。
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーで疲れた体に良いサラダを食べたくなり作りました。

調味料なしで簡単!ネバネバさっぱりサラダ

調味料いらずの簡単ネバネバさっぱりなサラダです。
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーで疲れた体に良いサラダを食べたくなり作りました。

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材料

3〜5人分
  1. きゅうり 1本
  2. 長芋 半分
  3. 乾燥わかめ 1つかみ
  4. 水煮大豆 1パック
  5. もずく 2パック

作り方

  1. 1

    乾燥わかめをボウルに入れ水を浸し戻す。

  2. 2

    きゅうりと長芋を食べやすい大きさに切る。(今回はきゅうりを半月切り、長芋は短冊切り。)

  3. 3

    水で戻し水気をしぼったわかめと、2のきゅうりと長芋、水煮大豆ともずくを大きなボウルに入れて混ぜ合わす。完成!

  4. 4

    お好みで刻み海苔を散らしたり、オクラを入れたりしても美味しいと思います。

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