鶏ムネ肉のおろしポン酢サラダ(ヘルシー)
鶏ムネ肉にヘルシーに、夏らしくサッパリと頂きましょう✨
このレシピの生い立ち
サッパリした物が食べたかった！
作り方
- 1
鶏ムネ肉の皮を取り、縦に三等分にカット。更に火が通りやすく縦に切り込みを入れ、酒に付ける
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- 2
この間にオニオンスライスと大根おろしを準備
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- 3
水、酒、塩を鍋に入れ、10分中火で煮る
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- 4
鍋からムネ肉を取り出し、フォークで一口サイズに裂く
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- 5
裂き終えたらこんな感じです
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- 6
お皿にオニオンスライスを敷き、お肉、大根おろしを添えたら完成。ポン酢でサッパリお召し上がり下さい✨
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コツ・ポイント
鳥ムネ肉の赤身でヘルシーにお腹いっぱい✨
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