とろうま!鶏肉の甘酢あんかけ

はなヲ
はなヲ @cook_40246388

甘酸っぱい!揚げた具材と甘酢あんがよく合う絶品です!
このレシピの生い立ち
夜ご飯に作りました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/3玉
  3. なす 80g
  4. カシューナッツ 30g
  5. 料理酒 大さじ2
  6. 少々
  7. 片栗粉 大さじ2
  8. 【甘酢あん】
  9. 醤油 大さじ1.5
  10. 料理酒 大さじ1.5
  11. 大さじ1.5
  12. 砂糖 大さじ1
  13. 和風顆粒だし 小さじ1
  14. すりおろし生姜チューブ 大さじ1
  15. 水溶き片栗粉 大さじ1
  16. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをくし切りする。

  2. 2

    なすを1口大に乱切りする。

  3. 3

    鶏もも肉玉ねぎ1口大に切る。

  4. 4

    ボウルに③の鶏肉、料理酒、塩を加え入れて揉みこみ、10分おく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて加熱する。

  6. 6

    ①の玉ねぎ、②のなす、カシューナッツを加えて揚げる。

  7. 7

    揚げあがった順に取り出す。

  8. 8

    ④の鶏肉に片栗粉をまぶして揚げる。

  9. 9

    揚げあがったら取り出す。

  10. 10

    別のフライパンに醤油、料理酒、酢、砂糖、和風顆粒だし、すりおろし生姜チューブを入れて加熱する。

  11. 11

    温まったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  12. 12

    ⑦の具材、⑨の鶏肉を入れて絡める。

コツ・ポイント

ピーマン等を入れても美味しいです!
酸味が苦手な方は、酢のりよを加えお好みで調節してください!

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はなヲ
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