バター醤油かおるイカの炒め物

なおなおカフェ
なおなおカフェ @cook_40223979

バター醤油とイカのぬたがよくあう、炒め物です。ご飯がすすむこと間違いなしです。
このレシピの生い立ち
美味しそうなイカを刺し身だけでなくて、炒め物でも食べたくなりました。
バター醤油にニンニクの組み合わせを思いついたので、作ってみました。

バター醤油かおるイカの炒め物

バター醤油とイカのぬたがよくあう、炒め物です。ご飯がすすむこと間違いなしです。
このレシピの生い立ち
美味しそうなイカを刺し身だけでなくて、炒め物でも食べたくなりました。
バター醤油にニンニクの組み合わせを思いついたので、作ってみました。

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材料

  1. イカ 1杯
  2. ニンニク 1片
  3. 長ネギ 1/3〜1/2本
  4. 舞茸 1パック
  5. エリンギ 1本
  6. 無塩バター 大さじ3
  7. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    イカ、胴体は厚さ1cmの輪切りにし、あしは3cm位のぶつきりにします。

  2. 2

    ボールに1とイカのぬたを入れて混ぜます。

  3. 3

    ニンニクをみじん切りにします。

  4. 4

    長ネギは斜め切りにします。

  5. 5

    舞茸を細めに手で分けていきます。
    エリンギは斜め切りにします。

  6. 6

    フライパンにバター、3のニンニクを入れて、火にかけ、バターにニンニクの香りを移していきます。

  7. 7

    6にきのこを入れ、しんなりするまで炒めます。

  8. 8

    7にイカと長ネギを入れて、イカに火が通るまで炒めます。

  9. 9

    8に醤油を回しかけ、強火でさっと炒めたら、完成です。

コツ・ポイント

イカとぬたを先に合わせることです。
醤油を入れたら、強火で一気に炒めて香りを出します。
普通のバターを使うときは、醤油を大さじ1位にしてくださいね!

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