チキン南蛮

ゆずみつ*
ゆずみつ* @cook_40285864

胸肉でも柔らかいチキン南蛮です
このレシピの生い立ち
らっきょうを使ったタルタルソースが好きなので美味しいタルタルソースを作りたくて!

チキン南蛮

胸肉でも柔らかいチキン南蛮です
このレシピの生い立ち
らっきょうを使ったタルタルソースが好きなので美味しいタルタルソースを作りたくて!

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. <下味>
  3. ○にんにく チューブ5cm
  4. ○酢 小さじ1
  5. ○酒 大さじ1
  6. ○マヨネーズ 大さじ1
  7. 片栗粉 適量
  8. サラダ油 適量
  9. <南蛮酢>
  10. ●砂糖 大さじ1
  11. ●酢 大さじ1
  12. ●醤油 大さじ1
  13. <タルタルソース>
  14. ゆで卵 1個
  15. らっきょう 5個
  16. らっきょう 小さじ1
  17. ☆パセリ 適量
  18. ☆マヨネーズ 大さじ4
  19. ☆塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は脂を取り除き、均一の厚さになるように食べやすい大きさにそぎ切りする。

  2. 2

    ①の鶏肉と○の材料をビニール袋に入れよくもみ込み30分程おく。
    ●を合わせておく。

  3. 3

    ゆで卵、らっきょうはみじん切りにして☆を合わせてタルタルソースを作る。

  4. 4

    ②の鶏肉に片栗粉を全体に薄くまぶし、フライパンに少し多めの油を熱して、両面をカリッと焼く。余分な油はふき取っておく。

  5. 5

    中まで火が通ったら、南蛮酢を回しかけ全体に絡める。

  6. 6

    お皿に盛り付けタルタルソースをかけたら完成。

コツ・ポイント

前日から下味をつけておくと胸肉がさらに柔らかくなります

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