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出汁と砂糖だけ!かぼちゃの煮付け
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出汁と砂糖だけ!かぼちゃの煮付け-レシピのメイン写真

出汁と砂糖だけ!かぼちゃの煮付け

マトリョーシカ。
マトリョーシカ。 @cook_40363623

出汁と砂糖だけで煮る、かぼちゃの味を活かした甘さを感じる煮物です!作り置きおかずとしてオススメです♪
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出汁と砂糖だけ!かぼちゃの煮付け

マトリョーシカ。
マトリョーシカ。 @cook_40363623

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材料

  • かぼちゃ 1/4〜1/2個
  • 水 適量
  • 砂糖(三温糖・きび砂糖がおすすめ) 大さじ3
  • 出汁の素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをラップに包み、600Wで1分加熱する。

  2. 2

    かぼちゃの種をスプーンで取り、適当なサイズに切る。

  3. 3

    鍋にかぼちゃを並べ、かぼちゃが隠れるくらいまで水を入れる。

  4. 4

    出汁の素、砂糖を入れ、アルミホイルで落とし蓋をする。

  5. 5

    弱火〜中火で火にかけ、柔らかくなるまで煮る。目安は沸騰してから10〜15分。

  6. 6

    グツグツと激しくなったら火は弱める。

  7. 7

    爪楊枝で刺してみて、固そうな場合はもう少し煮る、全体的にかぼちゃが濃い色になっていれば◎

コツ・ポイント

●砂糖は三温糖、きび砂糖がおすすめです!
●かぼちゃは1/4と書いていますが、スーパーでよく売られているものを1個と考えて大丈夫です。
●煮すぎるとベチャッとするので、少し固いかな?くらいで火を止め、しばらく余熱で温めるくらいがベストです。

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マトリョーシカ。
マトリョーシカ。 @cook_40363623
2022/10/08 03:41に公開
アラサー主婦、一児の母です!料理は創作するほどではないですが、実家でよく食べていた料理のレシピを母から聞いて作ったりします。大人2人分で良いのに、基本4人前の分量で作りがちです。
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煮付け かぼちゃ

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