コーヒーゼリー
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
簡単おいしいコーヒーゼリー♪
一人当たり２５kcal、たんぱく質0.5g、カリウム80mg。by沖縄市
このレシピの生い立ち
市販のコーヒーゼリーもいいですが
自宅でも簡単においしく作れます♪
コーヒーゼリー
簡単おいしいコーヒーゼリー♪
一人当たり２５kcal、たんぱく質0.5g、カリウム80mg。by沖縄市
このレシピの生い立ち
市販のコーヒーゼリーもいいですが
自宅でも簡単においしく作れます♪
作り方
- 1
材料をそろえます。
-
- 2
鍋に水と粉寒天を入れ、よく混ぜ火にかけます。沸騰したら弱火にして、１～２分沸騰させ、寒天を煮溶かします。
- 3
火を止め砂糖、インスタントコーヒーを入れてよく混ぜます。
- 4
器に流しいれ、粗熱をとった後、冷蔵庫で冷やし固めます。お好みで生クリームをかけて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
粉寒天はしっかり、溶かさないと固まりません。
生クリームに少量の砂糖を加えホイップクリームにすると、豪華なゼリーに♪
【腎機能が低下している方へ】
エネルギーをプラスしたい時にどうぞ☆
※食事制限は必ず医師に確認を！
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
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