あっさり醤油ダレの茹で鶏

とも☆ずぼら主婦
とも☆ずぼら主婦 @cook_40353865

夏にぴったり☆茹でた胸肉をあっさり醤油ダレで◎茹でおわった胸肉のダシが出た茹で汁も、スープに再利用出来ます◎
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特になし

あっさり醤油ダレの茹で鶏

夏にぴったり☆茹でた胸肉をあっさり醤油ダレで◎茹でおわった胸肉のダシが出た茹で汁も、スープに再利用出来ます◎
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材料

3人分
  1. 胸肉 2枚
  2. 大さじ1
  3. 【調味料】
  4. 醤油 大さじ3
  5. 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. すりごま 大さじ2
  9. 生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れ、そこに塩を加え火にかけ、沸騰させる。胸肉は皮をとっておく。

  2. 2

    鍋の水が沸騰したら、胸肉を入れ、再沸騰させる。沸騰したら火を消し鍋に蓋をして放置。

  3. 3

    タレを作る。調味料を全て合わせておく。

  4. 4

    蓋をして15分程経ったら胸肉に中まで火が通ってるか確認し、通ってなければ更に時間を置く。

  5. 5

    火が通っていれば、切り分けて器に盛り付け、タレをかけて完成。

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