たこ焼き味炒飯♪マジ！たこ焼き！！
よもぎ食堂☆ @cook_40265466
たこ焼きをチャーハンでしてみようと思い作ってみたら…大当たり！！
キャベツたっぷりで低糖質
めちゃくちゃ美味しい。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、キャベツ中心にレシピ考案していて、タコがあったので、最近ハマっているチャーハンにしてみたらと思い味を見ながら作ってみた。
まんまたこ焼きになった！！キャベツたっぷりでご飯も少し罪悪感がないレシピと思ってます。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツ大きい葉3〜4枚
みじん切り -
- 2
タコを食べやすい大きさに切る
今回は少ししかなかったのでこんな量 -
- 3
ごま油を敷きタコとキャベツを炒める
-
- 4
ご飯半膳を入れて炒める炒まったら卵投入して卵もいい感じに混ざったら、だしの素を1袋入れる
-
- 5
たこ焼きソースを味を見ながら入れる
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- 6
鰹節・青のり・紅生姜をトッピング
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コツ・ポイント
キャベツをたくさん入れてどれだけヘルシーにさせるかがコツですかね⁈
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