揚げない天ぷら
クックD2A5HT☆ @cook_40360722
揚げない天ぷらで、さっぱりひんやり天ざるぶっかけ蕎麦をめしあがれ。ヘルシー天ぷらです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、揚げ物をするのもと思い、オーブンをつかって天ぷらが出来ないかと思い作りました。
揚げない天ぷら
揚げない天ぷらで、さっぱりひんやり天ざるぶっかけ蕎麦をめしあがれ。ヘルシー天ぷらです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、揚げ物をするのもと思い、オーブンをつかって天ぷらが出来ないかと思い作りました。
作り方
- 1
野菜、ちくわを切る
エビがあればサイコー -
- 2
天ぷら粉、冷水100cc混ぜておく
-
- 3
天かすを、袋の中に入れ、綿棒などで何回か叩き、細かくしておく
-
- 4
天ぷら粉液→天かすをつけ、オーブンシートの上に並べます
-
- 5
オーブンのノンフライモードで加熱
出来上がり -
コツ・ポイント
油を使わずにオーブンで出来る、ヘルシー天ぷらです。他にも色んな野菜に対応できると思います。
似たレシピ
-
-
お手軽♪ フライパンでサクサク天ぷら☆ お手軽♪ フライパンでサクサク天ぷら☆
フライパンでお手軽に天ぷら作り～☆ 揚げないから家族の帰りがバラバラのお宅でも、ささっと揚げたてならぬ焼きたてが、そのつど簡単に出せちゃいます☆ 家族皆にサクサクあつあつの天ぷらを～
-
てんこ盛りが美味しい～夏野菜の天ぷら てんこ盛りが美味しい～夏野菜の天ぷら
夏野菜の天ぷらはドーンとテーブルの上に置き、素麺やお蕎麦を添えてワイワイ食べるのが美味しいです(*^^*)
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21034683
