簡単 フライパンでちゃんちゃん焼き

みつママ☆
みつママ☆ @cook_40303888

材料をフライパンに入れて蒸し焼きにするだけ☆
このレシピの生い立ち
時間が無い時にパパッと作れて簡単です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 生鮭(甘口) 3切れ
  2. キャベツ 1/4
  3. もやし 1袋
  4. 人参 1本
  5. コーン缶 1缶
  6. 【調味料】
  7. 味噌 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 醤油 大さじ2
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鮭の両面に塩コショウを振る

  2. 2

    人参はお好みの形にカットする。
    今回は子供用に魚の形にくりぬきました。

  3. 3

    キャベツはざく切りに。

  4. 4

    全ての野菜をフライパンに入れる。
    ※油は要りません。

  5. 5

    調味料を合わせる

  6. 6

    調味料を④に回しかけ、蓋をして蒸し焼きに。
    火が通れば完成です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

みつママ☆
みつママ☆ @cook_40303888
に公開
夫と、6歳と2歳の息子との4人家族です。食べるのが大好きな息子の為に色々なレシピを参考にさせて頂いています✨
もっと読む

似たレシピ