レンジ不要 サイリウムのおから餅
自分用メモです。
ｻｲﾘｳﾑ量減らしてみました！
このレシピの生い立ち
チートデイ以外でもお餅が食べたかったので♪
作り方
- 1
おからパウダーと水をシェイカーに入れてシェイク。
- 2
サイリウムを入れてシェイク。
まとまったら出来上がり。
ダマがあったらよく練る。 - 3
ラップとラップでお餅を挟み伸ばし、切る。
大福にするなら2個分くらいかな？ - 4
水を濃いめのほうじ茶にするとほうじ茶もちに！
おから餅 10kcal
ほうじ茶入り15kcal
コツ・ポイント
甘みなどいろいろ試してみて改めて載せます！ほうじ茶入りは味がしなかったのでおからなしでほうじ茶だけもちのがいいかも？
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