こんにゃくの甘辛煮

はぁたん159
はぁたん159 @cook_40197327

常備菜の1つを覚書として。濃いめの味付けなので酒の肴にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当用に何かないかな〜って時に、こんにゃくと目が合ったので作りました←

こんにゃくの甘辛煮

常備菜の1つを覚書として。濃いめの味付けなので酒の肴にもどうぞ♪
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お弁当用に何かないかな〜って時に、こんにゃくと目が合ったので作りました←

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材料

2人前
  1. こんにゃく 1枚
  2. ごま 小さじ1
  3. 味付け
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1/2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ごま 少々
  9. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    調味料を先に用意!これだけで後が楽〜。
    この液体用の計り、使い勝手良くてお気に入り♪(宣伝じゃないですよ〜)

  2. 2

    こんにゃくをスプーンで好きな大きさにちぎっていきます。今回はお弁当用も兼ねているので割と小さめサイズ。

  3. 3

    お湯を沸かし、こんにゃくを茹でてアク抜きします。

  4. 4

    洗い物を減らしたいので茹でた鍋使用(笑)ごま油を熱してこんにゃくを炒めます。油ハネに注意!

  5. 5

    調味料を加え、汁気がちょっと残るくらいまで炒め煮にします。お皿に盛ってごま、お好みで七味をふって完成♪

コツ・ポイント

こんにゃくは包丁で切るよりも、スプーンや手ででちぎった方が味が良く染みます。
茹でたり炒めたり、火傷に注意!
調味料は先にひとまとめにしておくと、炒めてて油がはねてて焦る時、一つ一つ調味料を加える手間を減らせます(笑)

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