イカと海老、野菜のマリネ

malcoco07
malcoco07 @cook_40053097

サッパリとした味でお酒のお供にも。作り置きとしても3日程保存が出来るので、休みの日に作っておきましょう。
このレシピの生い立ち
イカの美味しい季節になってきて、サッパリと食べれるおつまみを食べたくて。

イカと海老、野菜のマリネ

サッパリとした味でお酒のお供にも。作り置きとしても3日程保存が出来るので、休みの日に作っておきましょう。
このレシピの生い立ち
イカの美味しい季節になってきて、サッパリと食べれるおつまみを食べたくて。

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材料

おつまみで4人分
  1. イカ 2杯
  2. ボイル海老 16尾ほど
  3. 人参 1本
  4. キュウリ 2本
  5. オリーブオイル 大さじ4
  6. 小さじ1
  7. はちみつ 小さじ2
  8. レモン レモン3個分
  9. マスタード 大さじ1
  10. レモン輪切り(飾り) 3,4枚
  11. セリ 少々

作り方

  1. 1

    人参ときゅうりは千切りにして、塩(分量外)揉みしておく。

  2. 2

    玉ねぎはスライスして水にさらしておく。

  3. 3

    イカは輪切りにして、沸騰したお湯で1分程茹でる。

  4. 4

    ざるにあげて冷ます。

  5. 5

    エビの頭をフライパンで軽く焼いて、レモン汁を加える。濾して、冷えたらサラダに加える。

  6. 6

    野菜を絞ってボールに加え、イカ、海老、調味料を加えて混ぜる。1時間程冷蔵庫で置いておく。

  7. 7

    輪切りレモンとパセリを飾って出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は好きなもの、冷蔵庫にあるものを加えて大丈夫です。調味料はお好みで調整してください。

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malcoco07
malcoco07 @cook_40053097
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北スペイン在住日本人調理師免許保持スペイン食品衛生管理者の資格有発酵食大学通信部日本、オーストラリア、スペインでの飲食店勤務後スペインにて料理教室や日本文化普及の活動中。2024年現在 スペインにて飲食店勤務中。海外の食材で作るレシピを書いてます。2010年に生まれた娘にも残せるレシピを記録中。インスタでのスペイン生活の投稿➡️@malcocokazokuクックパッドニュースでの連載記事https://news.cookpad.com/series/1450
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