赤魚のマヨネーズ焼き

八保連東部給食部会
八保連東部給食部会 @cook_40369414

すみれ保育園の赤魚のマヨネーズ焼きです。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ味なので魚が苦手な子どもでも食べてくれます。

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材料

2人分
  1. 赤魚 2切
  2. 大さじ1
  3. 少々
  4. マヨネーズ 適量
  5. 刻みパセリ 少々

作り方

  1. 1

    赤魚に酒・塩をふりかけ10分くらいおく。

  2. 2

    キッチンペーパーで赤魚の水分をふきとる。

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き、赤魚を並べる。

  4. 4

    上からマヨネーズをのせパセリをかける。

  5. 5

    オーブンで200℃で15分焼く(ご自宅のオーブンにあわせて焼き時間を調整してください)

コツ・ポイント

今回はオーブンで焼きましたがフライパンで蓋をして焼いても出来ます。塩味がついている魚を使用するときは①の手順は省略してください。魚は赤魚の他に、鮭や鱈などでも美味しく出来ます。

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レシピ作者

八保連東部給食部会
に公開
こんにちは!八戸市保育連合会東部地区給食部会です。東部地区保育園の美味しいレシピを掲載していきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
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