鶏肉とれんこんの揚げびたし

あっかいピーマン
あっかいピーマン @cook_40080002

鶏肉とれんこんを少量の油で揚げて、酢と麺つゆに漬けました。人参は酢と油に漬けました。
このレシピの生い立ち
酢と麺つゆの漬け汁は簡単でおいしくて、日持ちするので、なすで良く作ります。今日はれんこんが食べたくて作ってみました

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材料

3人分
  1. 鶏肉 1枚(300g弱)
  2. れんこん 150g
  3. 片栗粉 適量
  4. <漬け汁>
  5. 大さじ2杯
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2杯
  7. <人参の酢漬け>
  8. 人参 小1本
  9. 白ごま 大さじ2杯
  10. 大さじ2杯
  11. 2つまみ
  12. 砂糖 小さじ2杯
  13. かいわれ 適量
  14. 大さじ5~6杯

作り方

  1. 1

    鶏肉は油や筋を取り大きめに切って片栗粉をまぶします。

  2. 2

    油を熱し、皮目を下にして入れ揚げ焼きして、熱いうちに漬け汁に入れます。

  3. 3

    れんこんは5㎜位の銀杏切にし、そのまま揚げ焼きにします。

  4. 4

    れんこんは2の漬け汁に加え、時々混ぜて、汁がまんべんなくなじむようにします。

  5. 5

    にんじんは千切し、油、塩砂糖、酢を良く混ぜたものに漬けます。

  6. 6

    器に鶏肉れんこんを盛り、人参の酢漬けを添え、かいわれを散らします。

コツ・ポイント

鶏肉の油やすじを取り除くと、臭みがなくなります。

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レシピ作者

あっかいピーマン
に公開
料理は難しい!だって、10人が同じ材料を使ったとしても10人の味でしょう。お鍋の大きさ、火加減、材料を入れるタイミングや順番・・・・。難しいけど、まぁ良いかと言う大ざっぱな性格です。2014年夏ごろから懸賞生活楽しんでます。備忘録として日記に書き込んでいます。このクックパットさんの日記ホントに便利!!
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