糖質オフ☆ココナッツ豚カツ♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164
夏はココナッツの衣のココナッツ豚カツはいかがですか?ほんのり甘い香りでトロピカル気分に。
(^-^)
このレシピの生い立ち
ココナッツが好きなので。
糖質オフ☆ココナッツ豚カツ♪
夏はココナッツの衣のココナッツ豚カツはいかがですか?ほんのり甘い香りでトロピカル気分に。
(^-^)
このレシピの生い立ち
ココナッツが好きなので。
作り方
- 1
豚肉は豚カツ用をご用意下さい。
脂肪と赤身の間にある筋を切って塩胡椒しておきます。 - 2
バッター液を作ります。(レシピID 21003325)
- 3
1の豚肉をバッター液に浸して、適度に液を落として、バットに引いたココナッツ粉末の上へのせます。
- 4
製菓用のココナッツ粉末を使いました。少ない粉で効率よく付けるためにスプーン等を利用しました。
- 5
180度に温めた油で片面2分ずつ揚げます。狐色になって中までちゃんと火が通ったら出来上がり♪
- 6
糖質オフおたふくソースをかけて頂きました。
コツ・ポイント
パン粉の代わりにココナッツ粉末を使って糖質オフにしました。(^-^)
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