牛肉とたたきキュウリの炒めマリネ

ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496

炒めたキュウリが美味しい!
おつまみにもなる一品です( ´∀`)♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるキュウリを使いきりたくて。

牛肉とたたきキュウリの炒めマリネ

炒めたキュウリが美味しい!
おつまみにもなる一品です( ´∀`)♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるキュウリを使いきりたくて。

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材料

2人分
  1. 牛こま切れ肉 150g
  2. キュウリ 2本
  3. ☆粗びき黒コショウ 少々
  4. ☆しょうゆ 小さじ1
  5. ☆酒 小さじ1
  6. 赤とうがらし 1本分
  7. 粉山椒 小さじ1/2
  8. にんにく 1片
  9. 黒酢 大さじ1/2
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    キュウリは縦半分に切り、スプーンで種を取ってから、すりこ木などで叩いて食べやすい大きさに割る。

  2. 2

    キュウリに塩少々(分量外)を振って少し置き、水気をふく。

  3. 3

    にんにくはみじん切りにする。

  4. 4

    牛肉は一口大に切って、☆を振って手で揉み込む。

  5. 5

    フライパンにごま油(分量外)を熱してキュウリを炒める。色が鮮やかになったら取り出す。

  6. 6

    フライパンにごま油(分量外)を足し、赤とうがらし、粉山椒を入れてゆっくりと炒める。

  7. 7

    香りが出たらにんにくと牛肉を加えて炒め、牛肉の色が変わったらキュウリを戻し入れる。

  8. 8

    黒酢を加えてざっと炒める。

  9. 9

    ボウルに移して、しょうゆとごま油を加えて混ぜ、室温で30分以上漬ける。

コツ・ポイント

キュウリの種の部分を除くと水っぽくなりません( ´∀` )b

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