☆サッと一品☆オクラと長芋のおつまみ

♡maanaa♡
♡maanaa♡ @cook_40326456

塩こんぶの塩味とオクラと長芋の食感とネバネバ感が絶妙にGOOD!おつまみにもお弁当にも、そして夏バテ対策にもの一品です!
このレシピの生い立ち
オクラ好きの我が家♫冷蔵庫に長芋があったので夏バテ予防にもと思い閃きました(笑)

☆サッと一品☆オクラと長芋のおつまみ

塩こんぶの塩味とオクラと長芋の食感とネバネバ感が絶妙にGOOD!おつまみにもお弁当にも、そして夏バテ対策にもの一品です!
このレシピの生い立ち
オクラ好きの我が家♫冷蔵庫に長芋があったので夏バテ予防にもと思い閃きました(笑)

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材料

  1. オクラ 2袋
  2. 長芋 10センチくらい
  3. めんつゆ ひと回し
  4. 醤油 ひと回し
  5. 塩こんぶ お好み
  6. 味の素 少量

作り方

  1. 1

    オクラをお好みの柔らかさになるまでお鍋で茹でます。ヘタは切り落としてね♫
    食感あった方が美味しいので斜めにカット!

  2. 2

    長芋は食べやすい大きさにカット!

  3. 3

    ボウルにカットした長芋とオクラを入れ、めんつゆとお好みで醤油をひと回し、塩こんぶを入れてまんべんなく混ぜ合わせます。

  4. 4

    最後に味の素を振りかけて混ぜ合わせれば完成です♫

  5. 5

    2020/9/2 「オクラ長芋」の人気検索でトップ10入りしました。
    皆さん参考にしてくださってありがとうございます♡

コツ・ポイント

味付けは濃くも薄くも調整出来るので、薄味が好みの方は醤油なしでも美味しくいただけます♫

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男の子3人の母です(*´ω`*食べ盛りの子供のお腹&旦那の胃袋を満たす食事を日々考案中(●'w'●)冷蔵庫にあるものでのご飯作りが得意です♡
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