白身魚フライのもやしあんかけ

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

シンプルな材料で、もやしとパプリカだけで
美味しいあんかけに
このレシピの生い立ち
白身魚が、高くて
フライの方が2つで、110円と安いから
市販ので作りました

白身魚フライのもやしあんかけ

シンプルな材料で、もやしとパプリカだけで
美味しいあんかけに
このレシピの生い立ち
白身魚が、高くて
フライの方が2つで、110円と安いから
市販ので作りました

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材料

  1. パプリカ 1個
  2. もやし 二分の一袋
  3. 200CC
  4. 少量
  5. みりん 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 和風顆粒だし 小さじ1
  8. 小さじ1半〜2
  9. 片栗粉 小さじ1半〜2
  10. 白身魚フライ(市販) 2つ

作り方

  1. 1

    パプリカを、食べやすい
    大きさに切ります
    もやしは、軽く水で洗って水切りしヒゲがあったら取ります

  2. 2

    フライパンに、水を入れ
    調味料を入れたら弱火で火にかけます

  3. 3

    パプリカを入れ軽く火を通し
    もやしを入れてひと煮立ちさせます。

  4. 4

    火が、通ったら
    火を止めて水溶き片栗粉を
    流し入れて火をつけとろみがついたら完成です

コツ・ポイント

火を止めてから、水溶き片栗粉をいれかき混ぜるとダマにならないですよ

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
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関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。
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