アンチエイジング!パクチーでエスニック風

さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
大阪

好きな人にはたまらないパクチーサラダです。ナッツの食感にチリソースの甘辛が絶妙!
このレシピの生い立ち
作りながらあれこれ足して、完成しました!

アンチエイジング!パクチーでエスニック風

好きな人にはたまらないパクチーサラダです。ナッツの食感にチリソースの甘辛が絶妙!
このレシピの生い立ち
作りながらあれこれ足して、完成しました!

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材料

3人分
  1. パクチー 1パック
  2. レッドオニオン 20g
  3. 鳥ささみ 5本
  4. ミックスナッツ 50g
  5. チリソース 大さじ1
  6. ナンプラー 小さじ1/2
  7. アボカド 半分

作り方

  1. 1

    ササミはスジをとり茹でる、または蒸して割いておく

  2. 2

    パクチー、レッドオニオンを切る

  3. 3

    ナッツはビニールかラップに包み、肉叩きや綿棒で砕く。
    アボカドはひとくち大にカット。

  4. 4

    ぜんぶを混ぜる

  5. 5

    チリソースとナンプラーを加える

  6. 6

    アボカドを加えしっかりまぜる

  7. 7

    出来上がり!

コツ・ポイント

パクチーを細かく切るとよりパクチーの香りが際立ちます。ナッツはたくさん入れると美味しいです。ライスペーパーに包むと生春巻きに!

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