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つぶし肉じゃが
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つぶし肉じゃが-レシピのメイン写真

つぶし肉じゃが

KUIS加藤
KUIS加藤 @cook_40342706

つぶされたジャガイモが料理の全体に香ばしい香りを加えます。暖かいご飯と冷たいビールが良く進みます。

このレシピの生い立ち
肉じゃがを作っているときに開発しました。たまたま、肉じゃがを作るときに冷凍じゃがを使いましたけど、冷凍のせいか煮ているときにじゃが芋が全部つぶれてしまいました。しかし、それがむしろジャガイモの香ばしい香りを加えたのでとてもうまかったです。

つぶされたジャガイモが料理の全体に香ばしい香りを加えます。暖かいご飯と冷たいビールが良く進みます。

このレシピの生い立ち
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つぶし肉じゃが

KUIS加藤
KUIS加藤 @cook_40342706

つぶされたジャガイモが料理の全体に香ばしい香りを加えます。暖かいご飯と冷たいビールが良く進みます。

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肉じゃがを作っているときに開発しました。たまたま、肉じゃがを作るときに冷凍じゃがを使いましたけど、冷凍のせいか煮ているときにじゃが芋が全部つぶれてしまいました。しかし、それがむしろジャガイモの香ばしい香りを加えたのでとてもうまかったです。

つぶされたジャガイモが料理の全体に香ばしい香りを加えます。暖かいご飯と冷たいビールが良く進みます。

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肉じゃがを作っているときに開発しました。たまたま、肉じゃがを作るときに冷凍じゃがを使いましたけど、冷凍のせいか煮ているときにじゃが芋が全部つぶれてしまいました。しかし、それがむしろジャガイモの香ばしい香りを加えたのでとてもうまかったです。

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材料

1~2人分
  • 牛肉または豚肉 400g
  • 水 400cc
  • しょう油 大さじ4
  • みりん 大さじ4
  • オリゴ糖 大さじ4
  • にんじん 大1本
  • じゃがいも 2個
  • 玉ねぎ 大1個
  • ハーブ お好みで
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを煮た後、フォークで細かくつぶします。

  2. 2

    肉を油と一緒に強火で炒めます。肉が半分ぐらい焼けたら、ニンジンを入れて弱火で5分ぐらい炒めます。

  3. 3

    水と醤油、みりん、オリゴ糖を入れて弱火で10分程蒸します。蒸すときには蓋を1/3ぐらい開けて乗せてください

  4. 4

    細く切った玉ねぎとつぶしたジャガイモを入れ、よく混ぜながら弱火で5分ほど蒸します。

  5. 5

    細かく切ったハーブを料理の上に載せたら完成です。

コツ・ポイント

ジャガイモをちゃんとつぶすのが重要です。
つぶされたジャガイモにソースがよく染み込むように注意してください。

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KUIS加藤
KUIS加藤 @cook_40342706
2022/11/17 05:09に公開

このレシピのキーワード

肉じゃが 牛肉 豚肉 にんじん じゃがいも ハーブ 玉ねぎ

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