海外生活*豆缶でぱぱっと簡単あんこ作り

marimac
marimac @cook_40129002

餡子が食べたい!でも小豆がない!インゲン、ひよこ、レンズ等の豆の缶詰で手早く簡単に美味しく作れます。

このレシピの生い立ち
無性にあん菓子が食べたくなることがあるも、日本の食材が揃う都市に住んでいないので、色々と工夫しています。
北米でポピュラーな豆の缶詰、赤・白・黒インゲン豆、ひよこ豆、レンズ豆、どれも美味しく仕上がりました。

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材料

約400g分
  1. お好みの豆の缶詰 540ml缶
  2. グラニュー糖 70g
  3. 小さじ1/8(0.7g)
  4. 100ml

作り方

  1. 1

    今回はブラックビーンズ(黒インゲン豆)を使用。
    小豆餡に最も近い色に仕上がります。

  2. 2

    豆を水洗いし、漬け汁のぬめりを取ったら、笊に上げてざっと水を切る。

  3. 3

    適当な大きさの鍋に2を移し、グラニュー糖と塩を加える。

  4. 4

    3に水を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    中火で30~40分煮る。豆がふっくらとし、水が半量位になったら火を止める。

  6. 6

    熱いうちにハンドブレンダーで豆を潰す。すりこ木で潰してもOK。

  7. 7

    粗く豆を残したり、滑らかにしたりとお好みの仕上がりでどうぞ。

  8. 8

    滑らかに仕上げてみました。
    甘さ控えめの餡子です。

  9. 9

    すぐに食べられますが、粗熱が取れたら冷蔵庫で12時間程度寝かせると味が落ち着きます。

  10. 10

    あんぱんを作りました。
    パン生地は、「少量から作れる◎美味しい牛乳ロールパン(レシピID : 19947289) 」です。

  11. 11

    これは同分量の赤インゲン豆で作った餡です。

  12. 12

    おはぎを作ってみました。

  13. 13

    2023/09/27
    「豆缶」の人気検索でトップ10入りしました。

  14. 14

    2023/11/06
    「豆缶」の人気検索で1位になりました。

コツ・ポイント

手軽に作れて、使う豆によって様々な風味が楽しめます。
漬け汁は使わず、必ず豆のぬめりを洗い流してください。
調理中に水分が足りないと感じたら、湯を適量加えてください。また、甘さはお好みで調節してください。
仕上がり重量はあくまでも目安です。

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レシピ作者

marimac
marimac @cook_40129002
に公開
カナダはBC州の田舎町在住です。書き溜めたレシピを写真を撮りつつ整理を兼ねて投稿します。新しい料理もどんどん作りたいと思っています。Cookpad-USA(https://cookpad.wasmer.app/us/users/37481370)で療養食メインのレシピをUPしています。英語のみですが、よろしければご覧ください。
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