さつま芋のなめ茸炊き込みご飯

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

野菜たっぷりなめ茸と出汁がきいてとっても美味しい栄養満点炊き込みご飯です

このレシピの生い立ち
手作りなめ茸が大好きなので、栄養満点な秋の炊き込みご飯を作りました。なめ茸、炊き込みご飯に、無添加のまるごと粉末だしを使う事で旨みが増してとっても美味しく出来上がりました

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材料

4人分
  1. お米 1合
  2. もち米 1合
  3. なめ茸(手作りなめ茸でもレシピID18973883 70g
  4. 薄切り高野豆腐油揚げ1/2枚から1枚) 20g
  5. さつま芋 1/2本
  6. 人参 1/2本
  7. しめじ 1/2パック
  8. 醤油(しめじ下味用) 小さじ2
  9. 小ネギ 適量
  10. 醤油 大さじ1
  11. まるごと粉末だし(かつお昆布椎茸 小さじ1
  12. お水 2合分より少し少なめに

作り方

  1. 1

    お米ともち米はといで30分水につけてザルにあげる。
    油揚げを使う場合はお湯をかけて油を落として、薄切りに

  2. 2

    さつま芋は、皮をむいて小角きりして水にさらす。人参は千切りにしめじはほぐし醤油をまぶしておく。小ネギは小口切りにしておく

  3. 3

    ザルにあげたお米を炊飯器に入れ、お水を2合の少し下まで入れ、なめ茸、醤油、粉末出汁を入れ軽く混ぜる

  4. 4

    3に薄切り高野豆腐、人参、さつま芋、しめじは汁ごとのせて炊飯する。炊き上がったらよく混ぜ合わせ器に盛り、ネギを散らす

  5. 5

    手作りなめ茸 レシピID:18973883

コツ・ポイント

なめ茸を手作りすると更に美味しいです
しめじにした味をつけておくと味が染みて美味しくいただけます

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レシピ作者

ライムlove
ライムlove @cook_40095390
に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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