作り方
- 1
きくらげはお湯につけて戻し、水気を切っておく。
- 2
青梗菜は、葉を1枚ずつはがし、葉と軸を分ける。葉はザク切り、軸は、縦に3等分に切る。
- 3
かに風味かまぼこは、半分に切り、大きめに割く。
- 4
フライパンにきくらげと青梗菜を入れ、中火で炒めて、塩、こしょうをふる。
- 5
しんなりしてきたら、ごま油とかに風味かまぼこを加えて、炒める。
似たレシピ

キクラゲ卵と青梗菜緑豆炒め
簡単さっと作って夕飯!


もやしとチンゲンサイの簡単中華炒め
サッと炒めて超簡単♪もう一品!にどうぞ☆


きくらげとキャベツ、青梗菜の炒め物
きくらげ、キャベツ、青梗菜の食感を味わえる炒め物です。


ビーツとチンゲン菜ときくらげ炒め
ビーツの下茹で無しの簡単炒め


海老とチンゲン菜のサッと炒め
サッと…炒めでアッという間に!


青梗菜きくらげ豚肉のにんにく塩炒め
にんにくの風味があっさり塩味を引き立てます。『焼き』と『炒め』でしゃきっと香ばしく火を通しました。


青梗菜とカニカマの炒め物♩
青梗菜とカニカマでさっと炒め物。


*チンゲンサイの炒め物*
サッとできる炒め物♪らくらくにできます(^^)


青梗菜とシメジの炒め物☆
シンプルで簡単な炒め物です♫


青梗菜とキクラゲの中華炒め
簡単美味しい中華炒め青梗菜は小松菜などで代用しても◎[395kcal/人]


チンゲンサイとキクラゲの炒め物
シンプルな味付けがおいしい、チンゲンサイとキクラゲの炒め物です。


チンゲン菜ともやしの炒め物
炒めるだけの簡単レシピ


チンゲン菜とキクラゲと玉子の中華炒め
2018.05.19に人気検索でトップ10に入りました。簡単です♪キクラゲのプリプリ感がたまりません。


青梗菜とキクラゲの卵炒め JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


いかと青梗菜の炒めもの
いかを使って中華炒め。あんかけ風にアレンジしてもおいしいです。


トマトと卵、キクラゲの中華風炒め
完熟トマトと卵のあっさりとした炒めものです。ささっと作れる一品です。


チンゲン菜と 豚肉の オイスター炒め♪
豚肉とチンゲン菜の、簡単なオイスター炒めです(*´▽`*)♫サッと出来るおかずです!


チンゲン菜ともやしの炒め物
さっと出来る緑の野菜の炒め物。


青梗菜のココナッツオイル炒め
ココナツオイルで、ささっと炒めて、南国気分♪簡単なのに美味です!


青梗菜とブロッコリーの中華にんにく炒め
にんにく香る青梗菜とブロッコリーが美味しい!さっと簡単炒め物です。


チンゲン菜とキクラゲの炒め物


♪チンゲン菜とツナのマヨ炒め♪
あと1品欲しい時に。サッと炒めてあっという間にできます。


簡単!!青梗菜炒め
大好きな青梗菜を簡単にささっといためました☆


青梗菜とベーコンの炒め物
さっと出来る炒め物。もう1品欲しい時にどうぞ!!


青梗菜とホタテのオイスターソース炒め。
ホタテはさっと炒める程度で。


あっという間!きくらげ卵炒め
【サッと出来てあっという間!】きくらげ卵炒め


チンゲンサイとちくわのオイスター炒め
簡単にささっと炒めるだけで美味しい副菜!


豚肉とキクラゲのオイスター炒め
ぱぱっと作れるオイスター炒め!


チンゲン菜の炒め物
β‐カロテン豊富なチンゲン菜は油で炒めて吸収率アップ!カルシウムもたっぷり入った一皿で骨を丈夫に


チンゲン菜とキクラゲの玉子炒め
中華を簡単に☆野菜たっぷり食べられます☆お肉なくても充分(^-^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21085423