まぐろとアスパラのレモンハーブ炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ハーブソルトとレモンでさっぱりした仕上がりです。おかずにもワインにも合います。
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としをさっぱりした味付けで食べたくて作りました。

まぐろとアスパラのレモンハーブ炒め

ハーブソルトとレモンでさっぱりした仕上がりです。おかずにもワインにも合います。
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としをさっぱりした味付けで食べたくて作りました。

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材料

  1. まぐろの切り落とし 200g
  2. アスパラガス 3〜4本
  3. ハーブソルト 適量
  4. レモン 小さじ2
  5. 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    まぐろは食べやすく切る。分量外の塩をふる。アスパラガスは根元を少し切り落としピーラーで皮をむいて斜めに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてまぐろをしっかり焼いてからアスパラガスを入れて炒める。

  3. 3

    酒、ハーブソルト、レモン汁を入れて炒める。

コツ・ポイント

ハーブソルトはお好みで調整してください。

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うさこのおうち
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料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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