レトルトカレー１袋をフライパンに入れる。別のフライパンで早茹でマカロニを表示通り茹でる。

その間にカレーが入ったフライパンの中に冷凍カボチャ、ポテト、ブロッコリー、鶏ミンチ肉入れ火にかける。

煮たって来たらglicoアーモンドミルクを入れ全部火が通るまで煮込む。隠し味に塩胡椒適量。グラタン用耐熱皿用意する

グラタン用耐熱皿にバターかマーガリンを周りに塗る。その中に茹でたマカロニを入れる。上からカレーグラタン素をかける。

ゴーダチーズ適当にちぎり周りに均等に並べオーブンかオーブントースターに入れて焼く。魚焼きグリルでも出来ます。

魚焼きグリルで焼く場合は中火で10分位。それ以上は焦げます。取り出し全体かき混ぜたら完成。