青じそトマトと豚肉の味噌炒め

mi_sa_o
mi_sa_o @cook_40374809

青じそとトマトのさっぱりした味噌炒めです。
このレシピの生い立ち
家に青じそとトマトが沢山あったので作りました。

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材料

2〜3人分
  1. 青じそ 8枚くらい
  2. ミニトマト 10個くらい
  3. 厚揚げ 1パック
  4. しめじ 1パック
  5. 玉ねぎ 半分くらい
  6. 油(こめ油) 大さじ1
  7. 豚ばら肉 300g
  8. 味噌 大さじ1.5
  9. 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1
  12. にんにくチューブ 3cmくらい
  13. ごま 少々
  14. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    青じそは1㎝くらいのざく切りにしておく。
    トマト(今回はミニトマト)は1㎝角くらいに刻んでおく。

  2. 2

    厚揚げは、トレーのまま、半分に切ってから1㎝くらいの幅で切る。

    しめじはほぐしておく。

    玉ねぎは薄切りにしておく。

  3. 3

    厚揚げは、トレーのまま、半分に切ってから1㎝くらいの幅で切る。

    しめじはほぐしておく。

  4. 4

    フライパンを熱し、油をひいてから、豚肉(ハサミで刻む)、しめじ、玉ねぎを入れて、豚肉の色が変わるくらいまで炒める。

  5. 5

    塩こしょう、厚揚げを加えて、更に少し炒める。

    一度お皿に取り出す。

  6. 6

    同じフライパンに、刻んでおいたトマト、味噌、酒、醤油、砂糖を入れ、3分くらい煮詰める。

  7. 7

    6に、4の具材を戻し、青じそ、にんにくチューブを加え、混ぜながら炒める。
    最後に少しごま油を垂らす。

  8. 8

    7に、ごまをかけ、出来上がり。

コツ・ポイント

トマトを使った味噌炒めのレシピを見つけたので、参考にさせてもらいました。

豚肉はフライパンに入れてから、キッチンばさみで好みの大きさに刻んでいます。

味噌炒めは、時間がない時にも味が決まりやすいので助かっています。

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レシピ作者

mi_sa_o
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