ささみを梅大葉と味噌チーズの二種類で巻きました。油を使わず、レンジでチンするだけなので、簡単でヘルシーです♪

家族みんな大絶賛。おかずにもおつまみにも。さっぱりヘルシー。

夏のサッパリメインメニュー

ささみは安いし美味しいしヘルシーだし良いことずくめ♪ささみをストックしておいて、あと1品って時に！

ヘルシーなささみをおかずにも、お弁当にも、おつまみにもなるように作りました！

梅肉が食欲をそそります。蛋白質もしっかり。糖質は控え目なメニューです。(^-^)

すぐ作れる酒のおつまみシリーズ

ボリュームとにかくすごすぎる！一個でもお腹に溜まる！チーズがトロトロシソの風味が味をそそる★

簡単！巻いて焼くだけ♪梅しそサッパリ✧チーズがとろ～り♡おかずにもおつまみにも☆

揚げていないのでヘルシー。チーズも入っているのでボリュームがあります。

ささみなので低カロリーです！お好みのソースやたれをつけておいしく食べられます

小麦粉や片栗粉なしなのでヘルシー♩