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小松菜とカボチャのポタージュ
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小松菜とカボチャのポタージュ-レシピのメイン写真

小松菜とカボチャのポタージュ

レンとナッチのママ
レンとナッチのママ @cook_40361604

寒くなってきたので朝ごはんにポタージュを。。。旬のカボチャや小松菜を使って作ってみました。朝から温まりますよ♪
このレシピの生い立ち
思い立ってつくってみたら美味しかったので^_^

寒くなってきたので朝ごはんにポタージュを。。。旬のカボチャや小松菜を使って作ってみました。朝から温まりますよ♪
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思い立ってつくってみたら美味しかったので^_^

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小松菜とカボチャのポタージュ

レンとナッチのママ
レンとナッチのママ @cook_40361604

寒くなってきたので朝ごはんにポタージュを。。。旬のカボチャや小松菜を使って作ってみました。朝から温まりますよ♪
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思い立ってつくってみたら美味しかったので^_^

寒くなってきたので朝ごはんにポタージュを。。。旬のカボチャや小松菜を使って作ってみました。朝から温まりますよ♪
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材料

  • 玉ねぎ(中くらい) 1/2個
  • 小松菜 1袋
  • カボチャ 1/4個
  • 水 200cc
  • バター 5g位
  • 牛乳 500cc
  • マギーブイヨン 3個
  • 塩胡椒 少々
  • 砂糖 小さじ1程度
  • お好みでブラックペッパーなど。
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはなるべく薄くスライスします。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    小松菜は3センチ位の幅で切りましょう。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    カボチャは1センチ角くらいの賽の目切りに。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    カボチャをサッと水で洗いレンジ600wで5分チンします。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    カボチャをチンしてる間に小鍋にバターを溶かして

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方5写真
  6. 6

    スライスした玉ねぎを炒めます。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方6写真
  7. 7

    レンジがチンとなるまで炒めてこの位。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方7写真
  8. 8

    お水とチンしたカボチャを入れましょう。カボチャは熱いのでやけど注意です。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方8写真
  9. 9

    木べらなどでカボチャを潰しながら煮込みます。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方9写真
  10. 10

    ふつふつと沸いてきたらブイヨンを入れます。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方10写真
  11. 11

    私はコストコで買ったマギーブイヨンを入れますが、無ければガラスープの素やダシダ、コンソメでもオッケーです。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方11写真
  12. 12

    ブイヨンが溶けたら牛乳を入れましょう。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方12写真
  13. 13

    牛乳が沸いてきたら表面に細かい泡が出てきます。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方13写真
  14. 14

    そのタイミングで小松菜投入!

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方14写真
  15. 15

    すぐに火を止めて混ぜまーす。小松菜は火のとおりが早いので入れたらすぐ火を消して大丈夫です。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方15写真
  16. 16

    ミキサーやハンドブレンダー、フードプロセッサーなど。細かくできるもので細かくしてくださいね。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方16写真
  17. 17

    細かくしたら塩胡椒とコクを出す為にお砂糖も入れ、混ぜたら完成です。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方17写真
  18. 18

    我が家はこの位けっこう粒が残ってても気にしないですが、気になる方はここから裏ごししても。。。

    • 小松菜とカボチャのポタージュ作り方18写真

コツ・ポイント

小松菜を入れてひと混ぜしたらすぐに火を止めて下さい。

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レンとナッチのママ
レンとナッチのママ @cook_40361604
2022/11/19 16:49に公開
いつも作ってるうちのご飯の覚え書きに(╹◡╹)            つくレポくれた皆様、ありがとうございます♪
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