タチウオのしんじょう 蓮根チップス添え

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

タチウオのしんじょう 蓮根チップス添え
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

タチウオのしんじょう 蓮根チップス添え

タチウオのしんじょう 蓮根チップス添え
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 太刀魚 1尾
  2. 蓮根 150g
  3. 細ネギ 2本
  4. 大1
  5. 少々
  6. コショウ 少々
  7. サラダ油 適量
  8. A
  9. 大1
  10. みりん 大2
  11. 砂糖 小1
  12. 薄口醤油 小1/2
  13. 小1/3
  14. 白だし 小1/2
  15. 100ml
  16. B
  17. 片栗粉 小2
  18. 小2

作り方

  1. 1

    太刀魚は頭を落として内蔵を抜き取り、腹を開いてきれいにし、水洗いする。

  2. 2

    切込みを入れて大名おろしにし、スプーンで皮から身をこそげ取り、骨に付いた身もこそげてボウルに入れる。

  3. 3

    骨はヒレを切り落とし、低温の油から入れてじっくりと揚げ、塩を振り骨煎餅にする。

  4. 4

    蓮根は薄切り4枚を水にさらして水気を拭き取り、残りはすりおろして②のタチウオの身と絡め混ぜ、酒・塩・コショウを加える。

  5. 5

    細ネギは小口切りにして混ぜ合わせ、4等分に分けて丸める。

  6. 6

    フライパンの底一面に油を入れて熱し、蓮根の薄切りをきつね色に揚げる。

  7. 7

    ⑥のしんじょうを入れて火にかけ、よく混ぜたBを加えてとろみをつける。

  8. 8

    器にしんじょうを盛り、餡を流し入れ、上にレンコンチップを添える。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
もっと読む

似たレシピ