ほうれん草となめ茸和え

2mämäY @cook_40136711
お弁当のおかずなど 1品欲しいなって時に作ります
このレシピの生い立ち
母からの教えで小学生から作ってました!!←何十年前の話(笑)
作り方
- 1
茹でたほうれん草を2~3センチにカットします。
冷凍ほうれん草でもOK - 2
ほうれん草の水切りをしっかり切って なめ茸を入れて 鰹節を入れて混ぜて完成です。薄い時は醤油を少々いれてもOK
コツ・ポイント
ほうれん草を茹ですぎないことです
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