サッパリ煮

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

暑い日にサッパリとした栄養豊富なおかず。
このレシピの生い立ち
酢と他の調味料のバランスの良いレシピの覚書。

サッパリ煮

暑い日にサッパリとした栄養豊富なおかず。
このレシピの生い立ち
酢と他の調味料のバランスの良いレシピの覚書。

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材料

1人分
  1. 鶏肉 120g(40g×3)
  2. 茹で卵 1個
  3. ★煮汁
  4. おろしニンニク 0.5g
  5. おろし生姜 7g
  6. 100g
  7. だしの素 0.5g
  8. 薄口醤油 10g
  9. 上白糖 4g
  10. 10g
  11. 10g

作り方

  1. 1

    酢以外の調味料を沸かす。

  2. 2

    沸いてから、酢と鶏肉を入れて煮る。

  3. 3

    茹で卵を作っておき、

  4. 4

    鶏肉が一沸きしたら、

  5. 5

    茹で卵を入れて、さらに一沸きしたら火を弱めて鶏肉が煮えるまで弱火で煮る。

コツ・ポイント

臭み消しに酒をプラスした事。
沸いてから出てくる黄色い脂をまめに取り除く事。

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