アプリでひらく作り方
- 1
アスパラは皮が硬い場合はピーラーでささっと皮を剥いで、3つくらいに切っておく
- 2
鶏肉は一口大に切って、ポリ袋へ。●の調味料を入れてモミモミする。
15分程度冷蔵庫で寝かす。 -
- 3
スライスしたニンニクを、油で炒めて、油に味を移す。
-
- 4
鶏肉を中火で焼き、両面に焦げ目がついたらアスパラを入れて、炒める。
お好みで塩胡椒を入れて、完成。 -
コツ・ポイント
下味を準備で付けてるので、後は焼くだけ！
ポリ袋使う事で洗い物も減らせます。
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